Если показатели спермограммы в рамках нормы, то достаточно единоразовой сдачи. Если плохая спермограмма, то нужно ее пересдать с промежутком в один месяц. В этот промежуток должно проводиться лечение спермограммы.

Что такое «плохая спермограмма»?

Это спермограмма, показатели которой не соответствуют заявленным Всемирной Организацией Здоровья за 2010 год.

Как происходит процесс сдачи анализа

Чтобы анализ спермограммы был достоверным, нужно придерживаться определенных правил. За четыре дня до анализа необходимо воздерживаться от половых контактов и прочих ласк, а также исключить алкоголь, посещение бань, саун, соляриев и тому подобного.

Сдавать анализ лучше в клинике в специальный стерильный контейнер. Ни в коем случае не используйте презерватив: смазки, которые находятся на нем, могут исказить результаты анализов.

Что значит плохая спермограмма

Как упоминалось выше, если показатели не соответствуют показателям ВОЗ, то спермограмма считается плохой.

Как это выглядит в реальности:

• малое количество эякулята может говорить о неправильной работе яичек;
• низкая концентрация или активность сперматозоидов в сперме;
• наличие патологий головки, шейки или хвоста сперматозоида.

Факторы, которые отрицательно влияют на качество спермы мужчины:

• генетические заболевания;
• аутоиммунные поражения;
• различные нарушения гормонального фона;
• воздействие радиации;
• воздействия вибраций;
• наркотические вещества, алкоголь, табакокурение.

Как лечить спермограмму

Если уж произошло так, что ваша спермограмма далеко от идеала, возникает вопрос: «Как ее лечить»?

Существует две методики улучшения показателей спермограммы: медицинская и народная.

Народные методы улучшения показателей спермограммы:

• отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики);
• здоровый образ жизни;
• правильно питание, в том числе отказ от быстрых перекусов на улице;
• необходимо постараться избегать ежедневных стрессов, переживаний;
• в каждодневное питание необходимо ввести комплекс витаминов (витамин А, витамины группы В, селен, цинк);
• крайне важно отказаться от саун, бань, горячих ванн;
• не носите тесное синтетическое белье или джинсы;
• избегайте значительных физических нагрузок, но и не ведите сидячий образ жизни, выберите «золотую середину».

Остановимся подробнее на питании. Введите в свой рацион: нежирную говядину, орехи, бананы, чеснок, спаржу, авокадо, помидоры, сухофрукты и морепродукты. Ешьте побольше фруктов и сырых овощей. Избегайте газированных напитков.

Если без медицинского вмешательства обойтись не удалось

Подобрать соответствующее лечение должен врач-андролог, никакой самостоятельности здесь не место. Существуют общие рекомендации, которые помогут побороть Вашу проблему:

• комплексное лечение. Обязательно параллельно с основными препаратами необходимо принимать поддерживающие препараты и стимулирующие сперматогенез;
• длительность курса должна составлять не менее трех месяцев, т.к. созревание семени происходит в течение 70 дней. Ни в коем случае не прерывайте курс;
• контрольный анализ нужно проводить спустя месяц после приема последних препаратов;
• не следует затягивать лечение до полугода или года. Если первый курс не дал результатов, то необходимо рассматривать другие методы лечения.

Бывает так, что пара не выдерживает моральную нагрузку проблем и расстается. Когда после удачного лечения и хорошей спермограммы нет возможности сразу перейти к рождению малыша, то задумайтесь о заморозке спермы на будущее. Вариант криоконсервирования - выход для тех, кто сейчас вынужден отложить беременность «на потом».

Почему стоит выбрать клинику «Центр ЭКО» в Смоленске?

Это лучшая клиника в регионе с новейшим оборудованием и квалифицированным персоналом. Обращайтесь по телефонам, указанным на сайте или через форму записи.